Mantene cuscenti di l'ultime informazioni nantu à u focu di COVID-19, dispunibule nantu à u situ web di l'OMS è attraversu a vostra autorità di salute publica naziunale è lucale. A maiò parte di e persone chì si sò infettati anu una malatia ligera è si ricuperanu, ma pò esse più severu per l'altri. A cura di a vostra salute è prutegge l'altri facendu e seguenti:

Lavate e mani spessu

Pulite regularmente è accuratamente e vostre mani cù una manu à base di alcolu o lavate cù acqua è sapone.

Perchè? Lavavvi i to mani cù acqua è sapunu o usendu l'alcooliu per a manu alcoolica uccide i virus chì ponu esse nantu à e vostre mani.

Mantene a distanza sociale

Mantene a distanza di almenu 1 metru (3 piedi) trà tè è qualcunu chì stà toscia o tene.

Perchè? Quandu una ghjente tosce o sbulicà sprayanu picculi gocciuli liquidi da u nasu o a bocca chì ponu cuntene virus. Sè vo site troppu vicinu, pudete respira in i goccioli, cumpresu u virus COVID-19 se a persona chì tosce hà a malatia.

Evite toccu l'ochji, u nasu è a bocca

Perchè? E mani toccanu assai superfici è ponu coglie virus. Una volta contaminata, e mani ponu trasfirire u virus à i vostri ochji, u nasu o a bocca. Da quì, u virus pò entra in u vostru corpu è pò fà vi malati.

Praticà l'igiene respiratoria

Assicuratevi chì e persone, intornu a voi, seguitate una bona igiene respiratorja. Questu significa copre a bocca è u nasu cù u to coddu curvatu o u tessulu quandu si tosce o sbulicà. Dopu eliminate immediatamente u tessulu usatu.

Perchè? Gocce sparghje u virus. Seguitendu una bona igiene respiratorja prutegge e persone chì vi circundanu da virus cume u friddu, l'influenza è u COVID-19.

Sì avete febbre, tosse è difficultà à respira, cercate assistenza medica prima

Stà à a casa se ti senti micca male. Sì avete una febbre, tosse è difficultà per respira, cercate assistenza medica è chjamate in anticipu. Segui l'indicazioni di a vostra autorità locale di salute.

Perchè? L'autorità naziunali è lucali averanu l'infurmazioni più aggiornate nantu à a situazione in a vostra zona. Chjamà in anticipu permetterà à u vostru duttore di salute di guidà vi rapidamente à a facilità di salute curretta. Questu vi pruteggerà ancu è aiutà à prevene a diffusione di virus è altre infezioni.

Mantene infurmatu è seguite i cunsiglii dati da u vostru duttore di salute

Mantene infurmatu annantu à l'ultimi sviluppi annantu à COVID-19. Segui i cunsiglii da u vostru operatore di salute, a vostra autorità di salute publica naziunale è lucale o u vostru patronu nantu à cumu si pruteghja voi stessi è l'altri da COVID-19.

Perchè? L'autorità naziunali è lucali anu da avè l'infurmazioni più recenti nantu à se COVID-19 hè sparghje in a vostra zona. Sò megliu posti per cunsiglià nantu à ciò chì e persone in a vostra zona deve fà per pruteghja.

• Segui a guida descritta sopra.

• Resta in casa si cuminciate à sente malatu, ancu cù sintomi lievi, cum'è mal di testa è un ligeru nasu chì curre, finu à chì ricuperate. Perchè? Evitendu u cuntattu cù l'altri è e visite à e strutture mediche permetterà à queste strutture di operare in modu più efficace è aiutanu à prutege voi è altri da pussibuli COVID-19 è altri virus.

• Sì avete febbre, tosse è difficultà di respirazione, cercate cunsiglii medichi prontu perchè questu pò esse dovutu à una infezzjoni respiratoria o à una altra cundizione seria. Chjamate in anticipu è dite à u vostru fornitore di qualsiasi viaghju recente o cuntattu cù i viaghjatori. Perchè? Chjamate in anticipu permetterà à u vostru duttore di salute per dirigervi rapidamente à a facilità di salute ghjustu. Questu aiuterà ancu à prevene a pussibuli diffusione di COVID-19 è altri virus.